帮我为申请马拉松奖学金写一份申请陈述

该奖学金旨在大学校园和学生群体内弘扬**“挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃”**的马拉松精神，并鼓励年轻精英群体通过马拉松运动体验与传播积极向上的生命态度。

要求在申请书中陈述个人对马拉松体育精神的理解。

我是一个相当业余的跑者，对马拉松一贯持有敬畏态度。

我从21年暑假开始坚持跑步，起因是假期留校实习时较为封闭和规律的生活状态。由一篇偶然看到的文章启发，我意识到离开操场和跑道，“不走重复路”，去不同的路段见到不一样的风景，能获得更全息的体验。尝试后果不其然。从宿舍下楼，绕燕园最大圆周，一圈4公里；沿途穿越燕南宿舍区，五四路，经过敢当石和图书馆东麓，再由历史学系后边的小道“潜入”朗润园……我忽然发现圈数的增加并非难事，从4公里到8公里、16公里，随着距离和速度的记录不断被打破，夏秋之交时我忽然萌发了练习马拉松的想法，并终于在11月末绕燕园数圈，完成首个半马。

但随之而来的也是对自己能力上限的怀疑。因为跑量增长过快，乳酸堆积和肌肉疲劳开始困扰我，在寻求治疗时又被医师评价为“死气沉沉，看不到年轻人的活力”。因为膝盖疼痛，我咨询了跑协的“专业人士”，被告知练习马拉松需要一到两年循序渐进的过程。到了北京的冬春，时有雾霾，我的实习和职业发展也进入了瓶颈，换到一个通勤更久的公司后，我隔天一跑的训练计划无以为继。这种状况持续到本科毕业，而这一年里随着运动量和饮食习惯而大起大落体重指标也向我昭示着，在跑步这件事上，坚持是比依赖减重和超量恢复进行短期突破更加困难和珍贵的 。

好在夏天很快到来，伤病和有霾天气暂时远去，我又开始锻炼。研一开学后，因为课程紧凑，我依然无法参加跑协每天傍晚的例训，因此只能抓住每个晴朗且空闲的时机见缝插针地跑步。到了11月解封前，我连续三个月完成100km以上的跑量。可惜，新冠恢复期再次让我的训练状态中断，研一上找工受挫让我对未来充满大片的迷茫——坚持锻炼似乎不再必要，整个春天我的课余时间都在无止无休且“无增长”的笔面试中度过。尽管如此，因为“恰好中签了”青岛半马，一次两天的短期旅程给了我一些喘息，以个人记录中靠前的成绩完赛以及青岛凌冽海风中的万家灯火给了我精神上的极大鼓舞。跑步也得以延续，成为我与意义感日渐匮乏的工作 空间相抗衡的“另一处生活”。

23年暑假的时候，我在多地辗转实习，手机上每日提醒的“90天全马突破计划”是每日优先级最高的事项。又一年秋天来临时，我终于如愿完成和全马的两年之约。这或许也是为数不多的凭借个人毅力和坚持所确信能完成的——即使各地大赛屡未中签，即使在徐州经历四余小时的中雨。

马拉松其实是一项非常大众的运动。就如一个朋友总结的，无论前期发挥如何，预留多少体力，到后半程时，总会不断有人超越你，而前方也总会有配速更慢的人。在首次参加全马以前，因为伤病阴影，我并不认为超过半马的距离对人体是健康的，直到我真正在赛道上发现周围有那么多平凡的男女老少能在赛道上坚持，无论风雨。在此之前的一年里，先后有两位我心目中坚持跑马的长辈形象“幻灭”，我因此批判和反思这项耗时而孤独的运动是否太过精英；此外，跑者高潮（runner’s high）的阈值抬升也让我开始担忧内啡肽和多巴胺一样成瘾且扰乱代谢。这些顾虑曾持久地堆积过，直到有一刻我决定不再因天气和笔面试逃避训练，直到在最终时刻确定买票参赛并在大雨中完成它。当我看到一大群同样坚信 every step counts 的人还在周围“掷地有声”地调动身体时，我意识到，简单而重复的摆臂迈步是战胜恐惧和疑虑的最佳武器。

回顾过去这些年，有无数的时刻，我都是在几秒内决定放下手边的事，换衣服，下楼跑步。我想，马拉松的精神或许就在于行动。当大脑开始调动躯干，无论多长的距离，都将只是时间和坚持的必然结果，众生平等（包括我亲眼所见在大雨中的赛道上推轮椅的人）。无论此后身在何方，无论经历怎样的处境，每当想起自己至少能在世界的一角坚持跑步，就终归能感到些许切实的快慰。

尊敬的评审委员会：

我写信是为了表达我对马拉松体育精神的深刻理解，并申请参与贵校的马拉松奖学金计划。在我看来，马拉松不仅仅是一项体育运动，更是一种挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的生命态度的象征。我相信这种态度不仅能够影响我的个人成长，还能够在大学校园和整个社会中传播积极向上的能量。

首先，马拉松是一场对个体身体和心理极限的挑战。在这项运动中，跑者需要克服身体的疲劳和心理的压力，坚持不懈地奔跑至终点。这种持久的努力不仅培养了身体的耐力，更锻炼了内心的毅力。我深知在大学生活中，我会面临各种困难和挑战，而马拉松的“坚韧不拔”精神将成为我战胜困难的强大动力。

其次，马拉松教会人们永不放弃的信念。在比赛的最后阶段，很多跑者可能会感到疲惫，但他们选择坚持下去，不轻言放弃。这种坚持不懈的品质正是我希望在大学中培养和展现的。无论是学术压力还是生活困扰，我都愿意像参加马拉松一样，坚持到底，迎接每一个挑战。

最后，马拉松是一项团队合作的体育运动。尽管每个跑者都在追求个人最佳成绩，但整个比赛的成功离不开团队的协同努力。这让我想起在大学校园里，我们同学之间应该共同努力，相互支持，共同成长。通过马拉松，我期望能够培养出团队合作的精神，与同学们共同迈向更高的目标。

总的来说，我深深理解马拉松所蕴含的“挑战自我，超越极限，坚韧不拔，永不放弃”的精神，并愿意通过这项运动在大学校园内弘扬这一正能量。我相信，获得贵校的马拉松奖学金将成为我实现个人成长和为社会做贡献的重要契机。在未来的大学生活中，我将以更加积极向上的态度投入到学习和社交中，为实现自我超越而努力拼搏。

谢谢评审委员会给予我的关注和机会。

诚挚的， [你的名字]